【この記事の目次】
１．骨格の歪みはどこにできるの？
２．骨格矯正のメリット
＜骨格の歪みはどこにできるの？＞
骨格の歪みは、整体やカイロプラクティックで受けられることができます。
特にカイロプラクティックは西洋医学ですので、より論理的に骨格の歪みについて、より専門的に関わっています。当院も同様です。
一般的に「骨格の歪み」というと、骨盤の歪み、猫背、ストレート頸椎、O脚などがよく知られています。当院でもこれらを改善されたい方がお見えになります。
これらももちろん「骨格の歪み」に含まれますが、実はごく一部にしか過ぎません。
人間の骨の数が20６個。骨と骨の間を関節と呼びますが、骨格の歪みというのはその関節で起きています。
その関節の数は、365か所とか260か所とかいわれております。
ここが明確でないのは、関節か関節ではないか分類が分かれるからです。
＜骨格矯正のメリット＞
骨格の歪みが改善されると、体のバランスが良くなるのは広く知られています。
骨格の主役は「背骨と骨盤」ですが、肩や肘、股関節や足首なども立派な骨格ですし、歪んだり硬くなったりもします。
今回は「背骨と骨盤」に限定したお話です。骨格調整のメリットは主に６つあります。
①体のバランスが整う
姿勢が良くなる、猫背が良くなる、歩き方がキレイになる、骨盤や肩の高さなどが揃う、力が入りやすくなる、無駄な力が入らなくなりリラックスできる、スポーツの成績があがる、など
②関節の可動域が広がる
体が柔らかくなる、怪我しにくくなる、筋肉の代謝がアップする、怠けてた筋肉も働くようになり、脳への刺激が増え、脳が活性化する、など
③筋肉へかかる負担が減る
筋肉の緊張が緩む、痛みや疲労が起きにくく、溜まりにくくなる、など筋肉の働きがスムーズになります。
④内臓や筋肉との神経伝達が良くなる
消化機能が高まる、生理痛が楽になるなど、内臓機能が改善される、運動神経（知覚神経も）が良くなる、内臓の代謝がアップする、自律神経が整う、など
⑤椎間板への負担が減る
椎間板は消耗品でなるべく長持ちさせたいもの。そんな背骨と背骨の間のクッション機能が高まり、ヘルニアが起きにくく、無理がかかりにくくなる
⑥未病を防ぐ
脳と組織の神経伝達が１００％に近づくことで、自然治癒力が高まり、病気になりにくくなる
以上です。簡単ではございますが、具体的に述べてみました。
背骨や骨盤の歪みを整えることで、こういう効果が得られるというわけではありません。
あくまでも、正常な状態に戻すことで、本来できるはずのことが普通に可能になるという、とてもシンプルな手技です。
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