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柿の不作から免疫力に発展した話
- 2020年10月19日
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- 今日から自分でできること・ 免疫力を高める
１年前、庭でなった柿をいただいたＳ様より、「今年は10個しかできない」という話を伺いました。
柿は１年置きだそうで…
ダイエット方法（脳科学的マニュアル）
健康管理の方法として「体重コントロール」があります。
在宅仕事が多くなり、体重が増えたという話も伺ったりします。
逆…
館山に日帰りで行ってきました
久々の遠出、千葉県南房総の館山への日帰り旅行です。
館山は房総半島の内房の先端に近いところです。
朝７時に家を出…
痛みの原因は、布団や枕ですか？
- 2020年09月21日
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- その痛みの原因は？・ 不眠、眠りが浅い・ 今日から自分でできること
首の痛み、肩こり、頭痛、腰痛の方からよくいただくご質問です。
「自分の不調の原因って、ひょっとして寝具かも？」
…
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