ブログ
【vol.４】なるべく良い気分でいる
- 2020年05月04日
- ブログ
- じぶん癒し★心と体をセルフで癒す方法（目からウロコ★科学的に自分を癒す健康法）・ 今日から自分でできること
特別企画【健康力アップ無料セミナー】vol.４
本日は４回目で「感情」についてです。
前回の「感謝」も「感情」の…
【vol.３】できていることに焦点をあて感謝する
- 2020年05月03日
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- じぶん癒し★心と体をセルフで癒す方法（目からウロコ★科学的に自分を癒す健康法）・ 今日から自分でできること
特別企画【健康力アップ無料セミナー】vol.３
本日は３回目で、脳科学です。
脳科学は色々お伝えすることも多いの…
【VOL.２】交感神経のピークは15時を目指そう
- 2020年05月02日
- ブログ, 自律神経失調症
- じぶん癒し★心と体をセルフで癒す方法（目からウロコ★科学的に自分を癒す健康法）・ 今日から自分でできること
特別企画【健康力アップ無料セミナー】vol.２
１回目は、心身ともにリラックスする大切さをお伝えしましたが、本日は…
【VOL.1】休むときは心身ともに全力投球で
- 2020年05月01日
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- じぶん癒し★心と体をセルフで癒す方法（目からウロコ★科学的に自分を癒す健康法）・ 今日から自分でできること
特別企画【健康力アップ無料セミナー】vol.１
新型コロナウイルス対策や、免疫力を一段高めるために、様々な視点から健康…
アロマをグリーンティーに変えました
当院では、施術中にほんのりアロマの香りをお楽しみいただけるようになっております。
今度のアロマは、グリーンティーの…
気分転換の方法、ポイントは「180度」
- 2020年04月13日
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- 今日から自分でできること・ 癒しの時間
チャーシュー作り（美味しい煮卵付き）。浮かんでいるのは、生姜とニンニクです。
こんな時にのんきな！と思われるかもし…
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