2020
4/09
体を冷やさないことが大切
実家にある20年前に購入した折り畳み式整体ベッドです。
「足や膝の冷えが気になってなかなか眠れない」
と母が言うので、先日、終始マスク姿で車で実家に行き整体してきました。
珍しいこと言うな、と思いましたが、最近患者様からもそんなお声を伺います。
「お風呂からでてもすぐに体が冷えてしまう」
「冷えが気になり寝つきが悪い気がする」
「今まで4月になり足が冷えることはなかったのに」
外出する機会が減ったことによる運動不足が、体の冷えの主な原因のようです。
冷えにより一様に皆様、筋肉の張りが分かりやすい状態でした。
「冷えは万病の元」と昔からよく言われます。
当院では、全身の深層筋をしっかりほぐし、全身の血流を根本から改善します。
自律神経を整え、睡眠の質を高めるため、免疫力をより高めるために「深層筋全身ほぐし」は、必須の施術です。