骨格の歪み
足の長さが違う（骨盤の歪み）
- 2014年02月19日
- カイロプラクティック・ 美容整体・ 骨格矯正（バランス）
背骨の歪みと柔軟性は必ずチェック
- 2013年08月29日
- カイロプラクティック・ 可動域を広げる・ 姿勢矯正・ Ｓ字カーブ
【この記事の目次】
１．背骨のこと考えることありますか？
２．背骨はどこについているの？
３．背骨チェックは必須項…
仰向けになると腰が痛い
- 2013年08月08日
- その痛みの原因は？・ カイロプラクティック・ 可動域を広げる・ Ｓ字カーブ
【この記事の目次】
１．どの程度の腰痛ですか
２．腰痛のセルフチェック
３．仰向けで腰が痛い原因
４．ストレート…
「ぎっくり腰は癖になる」って本当？
【この記事の目次】
１．ぎっくり腰は癖になるの？
２．ぎっくり腰になる方の共通点
３．なぜぎっくり腰になるの？
…
悪い姿勢から見える肩こりや腰痛の原因筋
【この記事の目次】
１．無意識にとる姿勢
２．トリガーポイントが姿勢の原因
３．肩こりや腰痛を避ける姿勢の例
４…
正しい姿勢を続けるコツ
- 2013年02月18日
- 今日から自分でできること・ 姿勢矯正・ 猫背
【この記事の目次】
１．良い姿勢24時間がんばれますか？
２．姿勢筋を知る
３．自分だけの姿勢ルールを作る
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猫背で肩が前に入る人（骨格の歪み）
- 2013年02月11日
- 姿勢矯正・ 美容整体・ 骨格矯正（バランス）
【この記事の目次】
１．猫背のデメリット
２．猫背ではないのに猫背に見える損な人
３．猫背の原因分析
４．肩内旋…
自分でボキボキしちゃう人（骨格矯正）
- 2012年10月01日
- カイロプラクティック・ 関節痛
【この記事の目次】
１．自分でついボキボキする人
２．動かない関節と動きすぎる関節
３．動きすぎる＝柔らかすぎる
…
歪みで姿勢が悪化したため肩こりになったケース
- 2012年09月04日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 肩甲骨痛
【この記事の目次】
１．マッサージで良くならなかった肩こり
２．肩こりがよくならない原因パターン
３．骨格の歪みが…
痛いときは運動していいの？
- 2012年05月25日
- 今日から自分でできること・ 可動域を広げる・ 関節痛・ 骨盤の歪み
【この記事の目次】
１．運動は健康のため
２．こんな時は運動はご注意を
３．体育会系の方の悪いくせ
４．自重され…
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