肩こり
疲れないデスクワーク姿勢のコツ
- 2019年10月28日
- 今日から自分でできること・ 姿勢矯正・ 骨格矯正（バランス）
【この記事の目次】
１．デスクワークでのお体の負担
２．疲れにくいデスクワーク４つのポイント
３．姿勢うんぬん以前…
30年間楽にならない頑固肩コリ・目のギラギラ頭痛
- 2019年10月10日
- 可動域を広げる・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 首コリ・首の痛み
【この記事の目次】
１、30年間楽にならなかった肩こり
２、首の可動域は50度
３、初めてほぐされる深層筋
４、…
子供と遊ぶ姿勢がしんどい（育児疲れ）
- 2019年10月02日
- ストレス・ 子連れ整体・育児疲れ解消・ 慢性疲労
【この記事の目次】
１、育児疲れで何もしたくない
２、育児疲れのお母さんの体はどうなってるの？
３、育児疲れのご症…
肩こりをほぐす時間の長さ
- 2019年09月04日
- マッサージ・もみほぐし・リラク・ 子連れ整体・育児疲れ解消
【この記事の目次】
１、整体やマッサージに求めること
２、整体する側の主張
３、肩こりが返って悪化し頭痛になってし…
朝起きた時、あちこち痛い
- 2018年08月28日
- 70才以上の方への整体・ 慢性疲労・ 首コリ・首の痛み
【この記事の目次】
１．起床時の痛みなど主なご症状
２．起床時の不調が意味すること
３．人が行動に移すボーダーライ…
副交感神経が働き、人生初めての昼寝ができた
- 2017年12月04日
- 70才以上の方への整体・ 慢性疲労
【この記事の目次】
１．整体やマッサージが初めての肩こりの方
２．人生初めての昼寝ができた
３．自律神経を無理なく…
うがいが苦手～首や頚椎の可動域について
【この記事の目次】
１．首の可動域大丈夫ですか？
２．マッサージが効かなので整体へ
３．首コリ、肩こりの施術後のご…
満身創痍が解消し気力アップ！
【この記事の目次】
１．元気になって再開できた趣味
２．満身創痍でやる気ダウン状態
３．本来のご自身を取り戻すこと…
頭痛薬と胃薬の服用をやめられた
- 2017年06月22日
- 70才以上の方への整体・ 眼精疲労
【この記事の目次】
１．症状と薬と付き合い方
２．頭痛薬や胃薬がいらなくなったご報告
３．痛み止めの体への負担
…
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