深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす

不眠症の治し方

• 2023年09月02日
• 不眠、眠りが浅い・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす

不眠といっても色々ありますよね。疲れすぎて眠れない、体が痛くて眠れない、不安や心配ごとなどで眠れないなどが多いでしょ…

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足裏で大地をしっかり踏みしめている感覚

• 2023年04月20日
• メンテナンス整体・ 全身疲労・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 骨格矯正（バランス）

「私って足裏全体を使って歩けているのかな」は、靴のすり減り方である程度は分かります。ただ、それはすり減り方を見て分析…

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首を寝違えた（右に向くと痛い）右回旋痛

• 2023年04月09日
• 可動域を広げる・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 首コリ・首の痛み

寝違えのご相談をときおり頂きますが、きっかけは色々です。 明らかに朝起きたら痛くて動かせないパターン。いつ痛めたか…

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足のむくみがつらい（冷え症）

• 2023年03月06日
• 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 美容整体・ 足の痛み・冷え・ 足首痛み

初めて来院されたS様（60代女性）は足のむくみや張りがひどくてお困りでした。 ・一番むくみがひどく重いのがふくらは…

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寝違えて首が痛い（もみ返し怖い）

• 2023年02月23日
• 全身疲労・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 頚肩腕症候群・ 首コリ・首の痛み

3か月ぶりに来院されたH様（60代女性）。首を寝違えて動かすと痛いとのことでした。前日から下向く、左向くのがほとんど…

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首の痛み（肩・手のしびれ・不眠）

• 2022年01月18日
• 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 胸郭出口症候群・ 首コリ・首の痛み

初めて来院されたK様（30代女性）は、首の痛みや肩や手のしびれで来院されました。主なご症状は以下の通りです。 ・6…

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体を冷やさないことが大切

• 2020年04月09日
• 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす

実家にある20年前に購入した折り畳み式整体ベッドです。 「足や膝の冷えが気になってなかなか眠れない」 と母が言う…

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めまいの原因はガチガチ首（めまい対処法）

• 2020年04月02日
• ストレス・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 首コリ・首の痛み

【この記事の目次】 １．最近、めまいでお困りの方へ ２．めまい解消のカギは「首」と「自律神経」 ３．めまいの方への…

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骨のようなコリ・硬いコリ・ガンコなこり

• 2020年01月30日
• 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 肩甲骨痛・ 首コリ・首の痛み

【この記事の目次】 １．コリは骨のように硬くなるの？ ２．そもそも硬い筋肉ってどういうこと？ ３．なんで骨のように…

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この辺全部つらい（腰痛、肩こり、姿勢矯正希望）

• 2020年01月13日
• ストレス・ 深層筋(インナーマッスル)を芯までほぐす・ 猫背

【この記事の目次】 １．肩こりや腰痛の主なご症状 ２．「この辺全部つらい」はなぜ起こる？ ３．姿勢の分析 ４．２…

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